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香芹菜


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富含纖維素的蔬菜


包括蘋果、胡蘿卜等。這些蔬菜和水果有助於分泌大量唾液。唾液不僅能濕潤口腔,強力威而鋼台中哪裏能買到還能清除附著在牙齒上面或塞在牙縫中的食物殘渣。這些食物殘渣也是導致口腔異味的原因之一。


酸奶


每天堅持喝酸奶可降低口腔異味,強力威而鋼桃園哪裏能買到喝酸奶還可以阻止口腔中有害細菌的產生,強力威而鋼高雄哪裏能買到清潔口腔,強力威而鋼新北哪裏能買到但含糖的酸奶起不到這種效果。


含大量維生素c的水果


漿果、柑橘、西瓜和其他含有大量維生素c的食物能使口腔形成一個不利於細菌生長的環境。經常攝取維生素c對牙床的健康也非常有用。但要注意,強力威而鋼台北哪裏能買到維生素c應該從天然食品,強力威而鋼台東哪裏有賣而非從食品添加劑中攝取,強力威而鋼花蓮哪裏有賣因為添加劑可能會使消化功能紊亂。


另外,強力威而鋼屏東哪裏有賣易引起口臭的許多感染性疾病(如齒槽溢膿、齲齒、上頜竇炎、肺膿腫等)都與厭氧菌及化膿菌的聯合感染有關,強力威而鋼南投哪裏有賣同時幽門螺桿菌感染也與多種易引起口臭的消化系統疾病(如慢性胃炎、十二指腸潰瘍、消化不良、胃性高潮等)密切相關,強力威而鋼宜蘭哪裏有賣所以及時治療這幾種細菌的感染,強力威而鋼嘉義哪裏有賣對消除原發病及口臭均有重要意義。


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