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性學專家總結:增強勃起的印度進口威而鋼台中哪裏能買到六個妙招

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陰莖勃起硬度通常會隨著年齡增加而減退,印度進口威而鋼台中哪裏能買到不僅影響性愛品質,印度進口威而鋼桃園哪裏能買到而且降低自信心,印度進口威而鋼高雄哪裏能買到影響心理健康。近日,印度進口威而鋼新北哪裏能買到印度性學專家畢本·萊克胡拉姆為男性總結出了增強勃起的六個妙招。


1.常進行提肛鍛煉。鍛煉是提高性驅動和性潛能的最佳方式之一。鍛煉有助於降低壓力(勃起殺手之一),印度進口威而鋼台北哪裏能買到提高男性體內雄性激素水平。最近也有研究表明,印度進口威而鋼台東哪裏有賣能幫助女性增強陰道收縮力的凱格爾鍛煉法同樣適用於男性,印度進口威而鋼花蓮哪裏有賣經常進行提肛鍛煉,印度進口威而鋼屏東哪裏有賣可以幫助鍛煉陰莖,印度進口威而鋼南投哪裏有賣治療勃起功能障礙。


2.選對性愛姿勢。做足前戲是滿意性愛的必要前提。性愛姿勢也直接影響到陰莖勃起硬度。男上位和後入式會增加陰莖血流量,印度進口威而鋼宜蘭哪裏有賣使勃起更滿意。盡量避免性愛一開始就采取女上位。


3.吃對食物硬度高。簡單的飲食改變有助於提高性慾,印度進口威而鋼嘉義哪裏有賣增強勃起。香蕉、雞蛋、堅果、無花果、辣椒、洋蔥、葡萄酒等都是男性很好的催情食物。同時,印度進口威而鋼雲林哪裏有賣一定要避免吃垃圾食品,印度進口威而鋼彰化哪裏有賣尤其是油炸食品和甜食,印度進口威而鋼苗栗哪裏有賣它們會讓男性勃起功能受影響。


4.扔掉過緊內褲。內褲過緊會限制陰莖組織血流量,印度進口威而鋼基隆哪裏有賣影響勃起強度。專家建議,印度進口威而鋼台南哪裏有賣無論是白天還是夜間,印度進口威而鋼新竹哪裏有賣男性都應盡量穿寬松透氣的內褲。


5.戒除煙酒惡習。吸煙會影響人體血液循環,印度進口威而鋼台中哪裏有賣降低血流量,既會導致肺活量減小,又會降低陰莖勃起的能力和硬度。而酒精易致身體麻木,引發臨時性勃起功能障礙。


6.自慰切勿過頻。自慰過於頻繁,必然元氣大傷,影響實戰能力。頻繁自慰也會導致性慾下降。持續勃起和射精會導致次日勃起硬度降低。

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