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改變飲食有助調整體質。執業犀利士學名藥師劉筱薇昨日表示,傳統犀利士學名藥認為,不孕女性最好辨別體質、吃對食物,如此有助調整體質,培養容易受孕的身體狀態。寒性體質常有四肢冰冷、怕冷、嗜睡倦怠、陰道分泌物透明如水、下腹脹、腹瀉或便祕;熱性體質女性常有口渴、嘴破、青春痘、便祕、排氣臭穢、生氣發怒、口臭、陰道分泌物粘稠色黃。

劉醫師指出,比如火氣大女生屬於單純熱性體質,可多吃一些寒涼性蔬果類會比較舒服,但若是單純寒性體質女生就應避免吃下寒涼食物。值得一提的是,寒象明顯的人常常無法接受生食,包含水果在內,

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臨床上就碰過完全不敢碰水果的人,若硬要患者吃水果的話,身體會產生不適症。

劉醫師指出,寒性與熱性體質只是簡單區分法,有些婦女會發現,自己的體質好像寒性、熱性的症狀都有一些!沒錯,有些女性真的是寒熱夾雜,而且熱的來源有很多管道,包括熬夜生的肝火、失眠生的心火、情緒壓力引起肝膽胃火、不良飲食習慣造成腸胃火,這些情況都會導致火氣大。也因為體質會有寒熱夾雜,所以容易造成民眾誤解身體狀況,比如很多患者求診時主訴身體怕冷,因此就透過食補調養身體,可是沒想到一補就上火,甚至於出現嘴破、口乾等,像這種情況並不少見,這就是民眾搞不清楚體質所造成。

建議女性學會辨別體質、吃對食物,按照體質吃東西才是最健康的飲食方式,主要是因為體質會因飲食而稍微改變,比如突然吃很多生魚片、生菜沙拉、冰淇淋,可能促使體內陽氣暫時下降,這時就容易形成偏寒體質。因此,只要吃對食物就能幫助身體進行調整,有助培養容易受孕的身體狀態,倘若無法辨別體質,可以就近向犀利士學名藥諮詢即可。
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