夏天太陽光照時間被延長,印度進口威而鋼台東一顆多少錢地面的溫度接近40度,人在外面很容易就中暑,印度進口威而鋼花蓮一顆多少錢那麼得中暑後飲食方面要注意什麼?又應該吃些什麼來調理身子呢?今天5MG.TW為大家搜集了五個解暑小偏方。
夏日解暑熱煩渴 5個小偏方既清熱又解饞
1、綠豆絲瓜花解暑
方劑:綠豆60克,鮮絲瓜花8朵。
制作法:用清水一大碗,印度進口威而鋼屏東一顆多少錢先煮綠豆至熟,然後撈出豆,印度進口威而鋼南投一顆多少錢再加入絲瓜花煮沸。溫服湯汁。
功效:清熱,解暑。治夏季氣溫酷熱引起的中暑。
2、紅糖綠豆沙解暑祛熱毒
方劑:綠豆100克,印度進口威而鋼宜蘭一顆多少錢紅糖25克。
制作法:將綠豆煮爛,用勺在鍋中搗碎如泥,印度進口威而鋼嘉義一顆多少錢再以文火煮至無湯,加紅糖調味即成。
功效:清熱解毒。治小兒暑熱生瘡疔。夏季炎熱時小兒常食用有解暑清熱,印度進口威而鋼雲林一顆多少錢除煩解渴之功用。
3、海帶冬瓜豆瓣湯消暑利尿
方劑:浸發海帶100克,冬瓜500克,印度進口威而鋼彰化一顆多少錢去皮蠶豆瓣100克,香油及鹽適量。
制作法:將海帶和蠶豆瓣一起下鍋,印度進口威而鋼苗栗一顆多少錢用香油煸炒一下,然後添加500克清水,印度進口威而鋼基隆一顆多少錢加蓋燒煮,待蠶豆煮熟時,印度進口威而鋼台南一顆多少錢再把冬瓜和鹽一並放入,繼續燒至冬瓜九成熟,印度進口威而鋼新竹一顆多少錢即可停火出鍋。
功效:消暑利尿。治中暑頭昏、頭痛、煩渴。
4、冬瓜汁解暑熱煩渴
方劑:鮮冬瓜一個。
制作法:將冬瓜洗凈,切成碎塊,印度進口威而鋼台中一顆多少錢打成汁。
功效:消暑,清熱,印度進口威而鋼桃園一顆多少錢除煩。制中暑後煩躁不安、口渴、尿黃,有清熱利尿之作用。
5、扁荷粥用於解暑
方劑:白扁豆50克,印度進口威而鋼高雄一顆多少錢冰糖30克,鮮荷葉1小張,印度進口威而鋼新北一顆多少錢大米50克。
制作法:先用清水把白米洗凈,浸泡。鍋內加水三碗煮白扁豆,印度進口威而鋼台北一顆多少錢水沸後下白米小火煎煮,待扁豆已黏軟,印度進口威而鋼台東免費試用放入冰糖及洗凈的鮮荷葉,再煮20分鐘即成。
功效:消暑解熱,和胃厚腸,止泄瀉。
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