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巧克力怎麼吃才健康?巧克力和茶搭配


巧克力怎麼吃才健康?


巧克力+紅葡萄酒=阿司匹林


水楊酸在黃烷醇的作用下將會發生更大的功效。可可中的黃烷醇含量很高,紅葡萄酒中的水楊酸的含量又是白葡萄酒的2倍,必利吉上好藥局有散賣嗎這樣這兩種成分的相互作用就和阿司匹林裡的水楊酸作用相當,而且副作用會少很多。


黑巧克力+果仁=抗氧化劑


經過研究發現,必利吉長青藥局有散賣嗎目前慢性病發生的主要原因就是由於氧化損傷,黑巧克力就在這裡派上了用場,必利吉合康藥局有散賣嗎它裡面富含的可可脂含量較多,可可多酚本身也是強大的氧化劑,必利吉博登藥局有散賣嗎配上果仁的黑巧克力則經常被專家們稱為巧克力家中的貴族,研究顯示,必利吉杏一藥局有散賣嗎每天吃30克黑果仁巧克力,能讓心臟病的發生率降低30%。另外兩者都含有的鈣、鐵、鎂等礦物質能改善你的人體循環,必利吉大樹藥局有散賣嗎並改善你的皮膚狀態。


巧克力+茶=葉酸


據德國專家研究顯示,巧克力中的可可多酚和茶當中的茶多酚都具有強大的抗氧化成分,必利吉安德藥局有散賣嗎如果兩者配合將會起到事半功倍的效果,同時還能延長你體內維生素E和維生素C的作用時間,必利吉丁丁藥局有散賣嗎所以,如果你吃完巧克力後,必利吉藥聯吉康藥局有散賣嗎再喝一杯紅茶,產生的葉酸將會很好地保護你的血管。


巧克力+牛奶=優質鈣


牛奶中富含大量的鈣成分,必利吉健康新希望藥局有散賣嗎如果和巧克力中的葡萄糖鈣結合,能形成容易被人體吸收的乳糖鈣和乳酸鈣,必利吉躍獅連鎖藥局有散賣嗎而且人體對這兩種鈣質的吸收遠遠大於你日常所吃的鈣片,不過你不要高興得太早,必利吉健康人生藥局有散賣嗎別以為超市裡賣的巧克力奶就具有這種功效。


如何挑選優質的巧克力


1、摸


巧克力一定要光滑,隔著包裝紙,必利吉健保藥局價格多少錢如果你能很明顯地摸到它凹凸不平,那說明它並不純並含有雜質。


2、聞


優質的巧克力不會含有很多糖分,必利吉上好藥局價格多少錢如果你聞的巧克力沒有一種可可的香味,即使口感好也並不是你健康首選。


3、嘗


從可可豆中提煉的純可可脂,必利吉長青藥局價格多少錢因為與人體體溫接近,你的嘴一碰就會溶化,如果熔化時間過長,則肯定是廠商用代可可脂替代了純可可脂。


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